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10 MIN. ACTIVE STRETCHING FOR SPLITS / How to get your split。10 min Morning Yoga Full Body Stretch - YouTube。10 min Middle Split Routine - No Talking - No Equipment。Stretching for 10 minutes ～たった10分で最高のコンディションが作れる～講師：勝本昌希販売元：株式会社リアルスタイルたった１０分の簡単ストレッチであなたのパフォーマンスがアップする。即効で運動能力アップ、子供から大人まで気持ちよく楽しく安全に取り組める「魔法のようなストレッチ」DISC.1　ストレッチを始める前に+上半身を中心として全身のストレッチ　45分DISC.2　ウォーキングストレッチ（ウォーミングアップ・クールダウン） 44分DISC.3 実践編＋2つの予防ストレッチ　45分 箱に保管によるスレあり。写真参照お願いいたします。DVDの再生に問題はありません。定価16800円です。中古品ご理解のかたに、よろしくお願いいたします。他にもバスケ指導者用DVD出品中。単品のお値引交渉はお受けしておりません。まとめてご購入の場合合計額より200円ひかせていただきますので、ご希望であればコメントにてお願いいたします。。mqdefault.jpg。エアロライフサイドステッパー　DR-3865 取扱説明書、マット付き。レバーアクションベルト、　パワーベルト！。ウエイトトレーニング VERSA GRiPPS。ノエルさん専用出品　可変式ダンベル40㎏1個。SIXPAD シックスパッド　アブズベルト LL/3Lサイズ。美品　ウレタン製　TPU　アメリカン　ダンベル　10kg　セット。A7 ジムバッグ U-BAG。CW-X ワコール メンズ GB M エキスパートモデル3.0